,

Легендарные итальяночки советуют. Одна может позволить себе бокал красного вина и сигарету, а другая ни разу в жизни не была пьяной!

Мне больше всего понравился совет Моники Беллуччи, а вам?

Софи Лорен, Моника Беллуччи, Орнелла Мути, Изабелла Росселини и Клаудия Кардинале  — красотой этих итальянских женщин восхищается весь мир. Даже сейчас, когда им всем уже перевалило за 50-их красота по-прежнему роковая, и многие современные молодые красотки им завидуют. Так в чем же дело? Как им удается сохранять такую замечательную кожу, юношескую стройность и молодой блеск в глазах?

Сегодня каждая из этих невероятно красивых женщин поделится своими секретами красоты с нами.

Моника Беллуччи

Знаменитая итальянка много гастролирует и успела разработать свой свод правил по уходу за кожей в гастрольных условиях:
• Пить много воды во время перелета. В самолете не употреблять алкоголь и тяжелую пищу.
• В косметичке обязательно должны быть кремы-карандаши с эффектом интенсивного увлажнения.
• По прибытии в гостиницу необходимо сразу сделать увлажняющую маску.
• Чтобы быть в форме перед съемками, нужно, во-первых, выспаться. Поэтому постарайся лечь до 23:00 и поспать 7-8 часов.
• Во-вторых, не следует пить на ночь, чтобы не было отеков.
Утром после перелета Моника Беллуччи всегда принимает контрастный душ и протирает лицо кубиками льда.

«Я не из тех женщин, которые просыпаются в 6 утра, чтобы бежать в спортзал. Чтобы привести себя в форму перед съемками мне достаточно на несколько дней отказаться от любимой пасты. Я жить не могу без тортов и макаронов. Я могу себя даже позволить бокал красного вина и сигарету. Вот мой вам совет: хорошо кушайте, пейте, занимайтесь сексом и много смейтесь», — рассказала как-то Моника.

«Красота и вправду сила, но только если ты умеешь ею пользоваться. Это все равно что иметь Феррари: если не умеешь ездить по-настоящему, она тебе ни к чему», — уверена Моника.

Софи Лорен

Софи Лорен всегда ложиться спать в 9 вечера и встает в 6 утра. Для того, чтобы ее кожа всегда сияла и была увлажнена, а также для нормального обмена веществ звезда выпивает не менее 2 литров негазированной минеральной воды в день. Софи исключила из своего меню вредную пищу – фастфуд, жирные блюда и калорийные сладости. Из вредных привычек – только бокал вина, никаких крепких напитков и сигарет! Каждый день звезда съедает йогурт и ложку пивных дрожжей – по ее словам, в этом кроется секрет красивой кожи и блестящих волос.

Раз в 2-3 месяца Софи делает фруктовые разгрузочные дни – на протяжении двух дней она пьет фреши и есть фрукты. Как утверждает дива, это очищает ее организм и способствует нормализации пищеварения, что, как ты понимаешь, благосклонно сказывается на фигуре.

Учитывая, что Софи – итальянка до мозга кости, она обожает блюда со сложными углеводами, а именно, пасту и соусами и пиццу с моцареллой, томатами и рукколой. Такие блюда достаточно сытные, поэтому быстро утоляют голод и не позволяют ему вновь разбушеваться через короткий промежуток времени.

Орнелла Мути

Итальянская звезда Орнелла Мути считает, что секретом ее стройности является страсть к спорту и подвижный образ жизни. Она не употребляет алкоголь: «Мне не нравится состояние опьянения, и я ни разу в жизни не была пьяной», и старается питаться только здоровой, собственноручно приготовленной пищей. Орнелла категорически выступает против пластической хирургии:

«Какая пластика? Прекрасная грудь, к примеру, у меня только благодаря природе и моим 3 детям, которых я кормила грудью достаточно долго», — более того, она считает, что с возрастом ее лицо становится только лучше. Если же актриса замечает новые морщинки и «элементы увядания», она старается воспринимать это философски:

«Стареть больно. Отрицать это – значит лицемерить. От себя самой возраст не утаишь. Главное – как ты выглядишь», — уверена 61-летняя красавица.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, КЛИКНУВ НИЖЕ

 

Присоединяйтесь к группам "MyDay"  на Facebook, Twitter, Одноклассники, Вконтакте, следите за обновлениями! Мы публикуем только самое интересное!